Khi gặp tình trạng răng xỉn màu, nhiễm màu hoặc ố vàng, người ta thường sẽ tìm tới các cách làm trắng răng tại nhà đầu tiên. Bởi đây là phương án tiết kiệm, đơn giản mà cũng cho độ hiệu quả khá cao. Cùng Nha khoa Hoa Phương tìm hiểu và tham khảo những phương pháp làm trắng răng tại nhà nhanh, hiệu quả nhất nhé
1. Cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất bằng BAKING SODA
Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà cấp tốc không thể không kể đến đó là sử dụng baking soda.
Vì trong baking soda có lượng axit rất lớn, lớn hơn rất nhiều so với chanh. Nó có thể làm răng bạn trắng sáng chỉ sau 1 – 2 lần áp dụng.
Vì lượng axit rất cao nên bạn cần cân nhắc khi sử dụng và cần sử dụng đúng cách. Nếu thực hiện sai có thể sẽ làm cho răng nhạy cảm hơn rất nhiều do men răng đã bị bào mòn
Baking soda là phương pháp làm răng trắng sáng hiệu quả nhanh nhất
Bạn có thể kết hợp baking soda với các nguyên liệu từ thiên nhiên khác. Hoặc có thể áp dụng cách tẩy trắng đơn giản dễ thực hiện nhất như sau:
- Trộn 1 thìa cà phê baking soda với 1 thìa cà phê kem đánh răng thành 1 hỗn hợp sền sệt
- Sau đó dùng hỗn hợp thu được đánh răng như bình thường
- Cuối cùng là súc miệng lại bằng nước muối sẽ giúp cho bạn có được một hàm răng chắc khỏe, thơm mát.
Để tăng cường hiệu quả làm trắng răng của phương pháp này bạn có thể sử dụng thêm Giấy Bạc.
Chỉ cần phết hỗn hợp baking soda + kem đánh răng (có thể cho thêm muối) lên giấy bạc rồi bọc kín xung quanh răng là được.
Hoặc bạn vẫn chà hỗn hợp lên răng như bình thường sau đó lấy giấy bạc bọc lại cũng không sao. Giữ nguyên như vậy trong khoảng 15 – 20 phút. và kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng, hàm răng của bạn được cải thiện đáng kể
2. Cách làm trắng răng tự nhiên ở nhà với MUỐI
Muối là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Ngoài việc sử dụng để nấu ăn thì nó còn có tác dụng đánh bay các mảng bám, giúp cho răng chắc khỏe, trắng sáng hơn.
Bởi trong thành phần của muối có rất nhiều khoáng chất, vi chất có lợi cho nướu và răng.
Vì vậy nên bạn đừng bỏ lỡ cách làm trắng răng bằng muối sau đây:
- Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 chút muối, tốt nhất là muối dạng bột hoặc hạt nhỏ.
- Rắc muối lên bàn chải đánh răng, sau đó đánh răng nhẹ nhàng như bình thường để muối có thể phát huy hết tác dụng của mình.
- Sau khi đã đánh răng trong khoảng thời gian 2 – 3 phút thì bạn cần súc miệng lại thật sạch
.Muối từ lâu đã là phương pháp làm trắng răng đơn giản mà hiệu quả nhanh
Để mang lại hiệu quả tốt hơn thì bạn nên kết hợp với việc súc miệng nước muối pha loãng. Muối sẽ giúp cho răng bạn thêm chắc khỏe, nướu hồng hào, ngăn chặn vi khuẩn có hại trong khoang miệng phát triển.
Nếu bạn là người bận rộn không có nhiều thời gian để đánh răng thì súc miệng bằng nước muối cũng mang lại hiệu quả tích cực cho răng miệng.
3. Mẹo làm trắng răng tại nhà an toàn với NƯỚC VO GẠO
Nước vo gạo vẫn được rất nhiều chị em sử dụng để rửa mặt, nó sẽ làm cho da bạn thêm mịn màng, trắng hồng.
Tuy nhiên, nếu bạn lấy nước vo gạo để đánh răng thì hiệu quả mà nó mang lại cũng khiến bạn vô cùng hài lòng.
Sử dụng nước vo gạo đánh răng sẽ giúp bạn có được hàm răng không còn mảng bám ố vàng, răng trắng sáng, hơi thở thơm mát.
Vì trong nước vo gạo có chứa rất nhiều vitamin A, B, PP… vậy nên hãy thường xuyên áp dụng cách làm trắng răng tại nhà này như sau:
- Vo gạo thật mạnh với một lượng nước nhỏ, sau đó chắt ra một chiếc chậu sạch
- Để nước vo gạo thu được trong khoảng thời gian từ 10 – 15 phút để hợp chất lắng lại dưới đáy chậu
- Đổ bớt nước trong bên trên, bạn sẽ thu được một lớp bột màu trắng
- Dùng chúng đánh răng sau mỗi bữa ăn trong khoảng thời gian 5 phút
- Cuối cùng là đánh răng lại với kem đánh răng như bình thường
Cách làm trắng răng đơn giản, an toàn chỉ bằng nước vo gạo
Lưu ý là khi thực hiện cách này bạn nên chải nhẹ nhàng, trải đều để bột có thể bám vào từng kẽ răng. Không nên để nước vo gạo qua đêm hay trong tủ lạnh, chỉ nên dùng trong ngày.
Nên lấy nước vo gạo của lượt thứ 2 để nước được sạch nhất, tránh những bụi bẩn, tạp chất.
4. Hướng dẫn làm trắng răng thơm miệng bằng NƯỚC CỐT CHANH
Sử dụng chanh để làm trắng răng và thơm miệng là phương pháp không còn xa lạ với mọi người. Vì trong chanh có hàm lượng rất lớn axit, nó sẽ giúp cho bạn có thể loại bỏ được những mảng bám ở chân răng, ố vàng và mang lại hơi thở thơm mát
Muốn làm trắng răng hiệu quả bằng chanh thì bạn hãy áp dụng các bước thực hiện như sau:
- Cắt chanh thành một lát mỏng, sau đó dùng chúng chà trực tiếp lên răng.
- Thực hiện nhẹ nhàng để nước cốt chanh có thể len lỏi vào các kẽ răng.
- Sau đó súc miệng sạch lại bằng nước lạnh và đánh răng như bình thường.
Dùng muối và chanh là cách làm trắng răng đơn giản
Hoặc bạn cũng có thể vắt nước cốt chanh ra bát, sau đó dùng bàn chải thấm nước cốt và đánh răng như bình thường. Cách làm này bạn nên đánh răng theo hình vòng tròn và chải nhẹ nhàng.
Ngoài cách trên thì bạn có thể kết hợp với các thành phần khác như muối, baking soda… để mang lại hiệu quả trắng sáng tối hơn.
Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng cách này thường xuyên, chỉ nên thực hiện tuần 2 – 3 lần để không làm ảnh hưởng đến men răng.
5. Bí quyết làm trắng răng bằng VỎ CHUỐI an toàn nhanh chóng
Sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng đơn giản nhưng hiệu quả tại nhà bạn đã biết chưa? Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng trong vỏ chuối có thành phần giúp làm trắng răng vô cùng tốt.
Vì vậy, bắt đầu từ bây giờ bạn đừng bỏ vỏ chuối sau mỗi bữa ăn nữa nhé.
Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối được thực hiện như sau:
- Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ bớt vi khuẩn có trong khoang miệng
- Tách vỏ chuối thành những miếng nhỏ, có chiều rộng bằng với chiều cao của răng
- Sau đó dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng trong khoảng 5 phút
- Súc miệng lại bằng nước sạch và đánh răng như bình thường để loại bỏ hết xơ chuối trên răng
Lưu ý nhỏ dành cho bạn đó là chỉ có vỏ chuối chín mới có thể thực hiện được phương pháp này
6. Phương pháp làm răng trắng sáng hiệu quả với DẦU DỪA
Chắc hẳn bạn đã biết dầu dừa có công dụng rất lớn trong làm đẹp, chăm sóc tóc, da phải không nào? Tuy nhiên nó còn có tác dụng làm trắng răng nữa.
Vì nó có khả năng tiêu diệt được một loại vi khuẩn gây mảng bám trên răng.
Hướng dẫn cách làm trắng răng tại nhà với dầu dừa
Bạn có thể áp dụng mẹo làm trắng răng bằng dầu dừa như sau:
- Đánh răng sạch sẽ bằng kem đánh răng, sau đó dùng 2 – 3 thìa dầu dừa để súc miệng
- Súc miệng trong khoảng 15 – 20 phút để giúp dầu dừa có thể tác động lên mọi mặt của răng
- Sau đó, súc miệng thật sạch với nước ấm để không còn cảm giác khó chịu do dầu dừa mang lại.
Áp dụng cách làm cho răng trắng sáng này hàng ngày bạn sẽ thấy hàm răng của mình có nhiều thay đổi tích cực.
7. Kinh nghiệm làm trắng răng tại nhà trong 1 tuần bằng DÂU TÂY
Dâu tây không chỉ bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể mà nó còn có tác dụng làm trắng răng hiệu quả.
Bởi trong dâu tây có chứa hàm lượng axit malic rất lớn – chất có thể làm trắng răng vô cùng tốt, ngăn ngừa việc hình thành mảng bám trên răng.
Dùng dâu tây làm trắng răng hiệu quả mà đơn giản
Mỗi buổi sáng bạn nên ăn 3 – 5 quả dâu tây nó sẽ giúp răng bạn trắng sáng hoặc có thể áp dụng cách sau đây:
- Nghiền nát 1 – 2 quả dâu tây sau đó trộn vào đó vài hạt muối
- Dùng bàn chải đánh răng, chải đều hỗn hợp này lên răng trong khoảng 3 – 5 phút
- Súc miệng lại bằng nước mà không cần phải đánh lại răng bằng kem đánh răng
8. Cách làm trắng răng đơn giản, tiết kiệm từ VỎ CAM
Theo các nhà khoa học thì vỏ cam có chứa rất nhiều limonene, vì vậy nên nó có thể loại bỏ vi khuẩn, mảng bám cứng đầu trên răng, trả lại cho bạn hàm răng chắc khỏe, sáng bóng.
Bạn có thể sử dụng vỏ cam tươi hoặc khô để thực hiện làm trắng răng.
Chà vỏ cam lên răng để làm trắng răng tự nhiên
ách đánh răng bằng vỏ cam tươi được thực hiện như sau: Súc sạch miệng với nước, sau đó dùng mặt trong của vỏ cam, chà hẹ nhàng lên bề mặt của răng.
Vị trí nào bạn muốn chúng trắng sáng hơn thì chà kỹ hơn ở vị trí đó. Thực hiện lặp lại động tác này trong khoảng thời gian 15 phút, sau đó súc miệng lại với nước.
Cách làm trắng răng siêu hiệu quả bằng vỏ cam khô như sau:
- Vỏ cam đem phơi khô hoặc sao trên chảo nóng, sau đó nghiền chúng thành bột nhỏ
- Mỗi lần muốn thực hiện thì lấy 1 chút bột vỏ cam, trộn với kem đánh răng
- Đánh trong khoảng 3 phút, sau đó súc miệng lại thật sạch với nước ấm
Bạn cần bảo quản bột vỏ cam thu được một cách cẩn thận bằng cách cho vào 1 hũ nhỏ bằng thủy tinh, sau đó bỏ ra dùng dần.
Tránh để vỏ can ngoài không khí với thời tiết quá nóng hoặc quá ẩm, sẽ làm hỏng vỏ cam thu được.
